一昨年の6ヶ月にわたる入退院ですっかり筋力が落ちてしまい、昨年は散々惨めな思いをした。今年こそはと一念発起し入院してからサボっていたジム通いを再開することにした。 ストーマがあるので激しい運動は難しいが、メニューは病院のリハビリ科で指導されたトレーニン ...
カテゴリ: 雑記
2022.06.05_大日岩(沢登りのための技術講習)
沢登りシーズンを前に福島登高会の勉強会として「沢登りのための基礎的な技術講習」を大日岩で行った。これから沢登りをやってみたい人を対象とした基礎的な安全技術を目的としたものだが、これまで準備を進めてきた講師役の柏○さんにご家族の不幸があり、急遽、講師役を ...
冬山でストーマから排尿する際の工夫
今年の春に膀胱癌が再発したことがわかった。浸潤性とは言われていたので覚悟はしていたが検査の結果、膀胱と前立腺、尿道を全摘出することになった。手術の際の組織検査でリンパ節まで達していることがわかり抗がん剤治療で再び2ヶ月の入院生活を送ることに。ようやく11 ...
2021.03.28_緊急搬出訓練
山ではいくら注意していても、いつ事故が起きるかわからない。今日は天気が崩れる予報。山には出かけないので、それではと急遽招集をして搬出訓練を行った。集まったのは全部で8名、後半は雨模様になったものの何とかズブ濡れにならずにすんだ。事故があれば緊急に招集し ...